第二百四十五章 格斗技能
第二天一早,文晸佑准时来到健身会所。此时尹世哲在开始布置训练任务的时候,并大致介绍了一下晚上要来的这位专业人士。尹智淑,尹世哲的姑妈。是一位保健师,如今在一家整容医院工作。
之所以找她,是因为她掌握了那门有些古老的面部线条训练方法,只不过至今很多人都选择小型整容或者注射药物,没人用这种既难受效果又慢的办法,所以会的人已经不多了。
这一次算是重操旧业,也是很新奇居然还有年轻艺人对整容的事这么坚持,小范围的程度都不接受,选择这样的方法。不过她在电话中已经再三告诉尹世哲去提醒文晸佑,真的很痛苦,而且风险虽然不大,可是并不是体现在这个训练,而是文晸佑的以后。
如果不满意,再改回来的难度要比手术大的多。不过文晸佑决定未改,还是希望见面谈过之后再说。那也就只能等待给文晸佑晚上教授课程,到时候见面再具体详谈。
而此时文晸佑开始听从尹世哲的安排,有节奏,有针对性,且保持自然体态的训练。毕竟高强度,意志力可以承受,可是身体就未必了。如果盲目加大运动量,肌肉抽筋,拉伤,就有可能影响训练,更麻烦。这也是找专业健身会所让教练指导的原因。
跑步机多少分钟,让体能调动起来。主要的是三人综合机,也是臂肌和胸肌的锻炼。当然腹肌训练也不会少,但是都要有条不紊。李克穆赶到的时候,告诉文晸佑车已经提回来,就在门口。文晸佑也只是抽空去窗前看了一眼,之后继续练习。
水分营养和热量都要跟上,李克穆此时也是跟着忙碌起来。按照要求去购买饮料和巧克力这些食品。好在之前已经考察过的,文晸佑的底子好。以前练习过跆拳道和武术。而天生的身体素质也不错,此时是针对性加强练习,不算从头开始。效果也更明显。
一身汗水休息的时候,《iris》剧组成员也陆续来了。跟文晸佑打了招呼,也开始由剧组那边和健身会所商议进行演员格斗技的必要训练。
“晸佑xi先停一下。”
尹世哲一直在一边指导,不过看了训练表,拍手让文晸佑从腹肌板上下来。
文晸佑又做完四个之后,呼出一口气坐起。
接过李克穆递来的毛巾,看着尹世哲:“有事?”
尹世哲指着门口方向站着的一个三十岁左右的男人,开口对着文晸佑:“第一周。我每天给你留出两个小时的时间接受你们剧组的格斗技能训练。我不知道要学多久,所以现在……人好像已经到了。”
文晸佑一愣,看着李克穆。
李克穆点点头,随即招手让门口的人进来。
“晸佑xi,我是尹pd找来训练演员格斗技能的动作指导,我叫李熙成。”
文晸佑站起握手行礼:“你好,格斗技能麻烦你了。”
李熙成也是还礼,尹世哲和李克穆退到一边。
文晸佑失笑开口:“他们好像迫不及待似的,那我们……开始吧?”
李熙成摆手:“先等一下。我想了解晸佑xi的情况。”
上下打量文晸佑,李熙成询问:“晸佑xi以前练习过吧?跆拳道?”
文晸佑点头:“还有一点武术。”
李熙成笑着摇头:“我就说我没看错。”
左右看看,示意文晸佑。
文晸佑一愣,拍拍头开口:“对了。去练习场地。这里空间不合适。”
尹世哲赶忙站起笑着:“真是。忙了一早差点忘了。”
说罢伸手示意:“跟我来吧。已经安排好了。”
一起跟着尹世哲走出健身室,没走几步,斜对门的一个二十几平米的房间,中间是一个大垫子。有些简单的器材。空间是被控出来了,估计就是专门给予类似训练用的场地。
李熙成当先走到一边,伸手示意文晸佑:“晸佑xi先随便练几下吧。我想看看晸佑xi的出手习惯动作,还有整体的运动程度。”
文晸佑点头,随意踢腿练习几下。
李熙成摸着下巴认真看着,半响示意文晸佑停住,笑着上前开口:“晸佑xi是真的有本事的,不是开玩笑啊。”
文晸佑点头道谢,开口询问:“那现在是什么情况?”
李熙成摆手:“没有多复杂,我觉得已经不用教授什么了。”
文晸佑一愣,摇头皱眉:“这就有点夸张了吧?我对格斗并不清楚,肯定要学习的。”
李熙成开口道:“关于具体的动作,拍戏的时候肯定要具体针对演员和情节去布置。现在来训练,只是针对那些一点格斗功底都没有的演员。要教授他们一些基本的动作和要领。晸佑xi就没必要了。”
文晸佑想了一下,明白了其中的道理。
李熙成开口:“不过还是有一些东西要和晸佑xi讲讲的。比如格斗的理念和其他打斗技能的区别。”
文晸佑点头,随意坐在垫子上,示意李熙成。李熙成也随意坐在文晸佑对面,开口讲道。
“格斗和跆拳道还有武术不同。套路没有这两者那么清晰,但是目标比这两者更明确。就是制敌,或者杀敌。”
文晸佑点头,看着李熙成:“具体的呢?我要注意什么?”
李熙成指着文晸佑的腿和手:“我举个例子。刚刚晸佑xi的动作,腿伸直,踢出去liliang很足。手也挥舞的很用力。但是这和格斗正相反,你是要击打对方,liliang比对是让敌人远离你。踢开或者打倒。格斗却是尽量让你的敌人在你掌控之内,用一些锁拿技巧,用手臂或者双腿缠住他,zuihou制伏敌人。”
文晸佑一愣,皱眉想了一会,点头表示明白。李熙成站起身给文晸佑示范,几个动作确实和武术还有跆拳道有明显的区别,但是感觉更直接,没有多余的过程。几个动作结束之后,李熙成也没坐下,干脆站在那里可以更立体的讲述。
“但是这是最基本的区别。我看过剧本,你要饰演的是一名特战人员,后来成为谍报特工。基本上打斗都不是制伏敌人,而是制敌于死地。”
看着文晸佑,李熙成询问:“怎么让对方死亡的方法,可能晸佑xi在电视上也了解过吧?”
做了一个勒着脖子的动作,李熙成开口:“徒手的时候,最简单的办法,是趁敌人不备拗断他的脖子。”
文晸佑轻笑:“趁敌人不备?”
李熙成点头:“如果对方有了防备,哪怕他一点格斗技能都不会,而你是格斗高手。想靠拗断他脖子杀死他都很难。”
文晸佑仔细想了想,好像确实是这样。抬头示意李熙成继续。
李熙成表情严肃看着文晸佑:“现在正戏来了。格斗技能和跆拳道武术的区别,而格斗技能制敌和杀敌的区别,这些你都要注意。然而这毕竟是拍戏,让动作做到最有视觉效果,才是第一位。所以有时候哪怕跟现实有差别,为了情节,为了拍戏服务,也要做些改动。”
文晸佑疑惑:“比如呢?”
李熙成说到这,有些无奈:“比如我刚刚讲的。制敌要靠双手和双腿锁住对方,有时候这样的方法更有效,可是拍出来却不好看。”
挥了几下手,李熙成看着文晸佑:“谁不喜欢演员或主角可以帅气地飞腿,几脚将对方踢躺下。两个大男人在地上打斗还要汗淋淋的,谁都不喜欢。”
文晸佑一愣,恍然笑着拍手:“明白了。我就说感觉有些电视剧电影的打斗真是……”
停顿一下,文晸佑摇头:“算了,不说了。”
李熙成也笑着摇头:“没办法,我就是干这一行吃饭的。你说的情况太普遍,我也见得多了。如今我已经从刚刚开始的不适应,变成要去指导他们违背格斗技能而做到动作更帅气。”
文晸佑一顿,看着李熙成:“我该怎么称呼你,教练?”
李熙成摆手:“我是这部戏应尹pd邀请负责动作指导的负责人,今年三十二岁,叫我李指导吧。”
文晸佑点头,随即看着李熙成:“没猜错的话,李指导以前是特战人员?”
李熙成笑着摇头:“特战人员算不上,大韩民国的人口太少,所以特战人员哪怕年龄大了也不会退役,都是留在部队做教练培训新一批特战人员的。”
停顿一下,李熙成随意开口:“不过倒是学习过正规格斗技能,后来因为受伤所以退役了。”
文晸佑点头,突然敲门声响起。
李克穆示意文晸佑一下。
李熙成随即站起:“那就这样吧。晸佑xi底子好,感觉也很聪明。具体的动作到时候拍摄时再要求也可以。我就先去指导其他没有基础的演员了,晸佑xi自己训练吧。”
文晸佑站起礼貌将李熙成送出去,李熙成又留下几个动作结合的尺寸把握,随即离开了。而此时走廊里站着的那个身影,已经不用李克穆说明,文晸佑已经知道怎么回事。
有人过来找他,这个人……是krystal。
(第三更来了。感谢给恋战星梦投票票订阅和点击收藏的亲们。鞠躬致意,撒狼黑。zzang。O(∩_∩)O)(未完待续……)
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之所以找她,是因为她掌握了那门有些古老的面部线条训练方法,只不过至今很多人都选择小型整容或者注射药物,没人用这种既难受效果又慢的办法,所以会的人已经不多了。
这一次算是重操旧业,也是很新奇居然还有年轻艺人对整容的事这么坚持,小范围的程度都不接受,选择这样的方法。不过她在电话中已经再三告诉尹世哲去提醒文晸佑,真的很痛苦,而且风险虽然不大,可是并不是体现在这个训练,而是文晸佑的以后。
如果不满意,再改回来的难度要比手术大的多。不过文晸佑决定未改,还是希望见面谈过之后再说。那也就只能等待给文晸佑晚上教授课程,到时候见面再具体详谈。
而此时文晸佑开始听从尹世哲的安排,有节奏,有针对性,且保持自然体态的训练。毕竟高强度,意志力可以承受,可是身体就未必了。如果盲目加大运动量,肌肉抽筋,拉伤,就有可能影响训练,更麻烦。这也是找专业健身会所让教练指导的原因。
跑步机多少分钟,让体能调动起来。主要的是三人综合机,也是臂肌和胸肌的锻炼。当然腹肌训练也不会少,但是都要有条不紊。李克穆赶到的时候,告诉文晸佑车已经提回来,就在门口。文晸佑也只是抽空去窗前看了一眼,之后继续练习。
水分营养和热量都要跟上,李克穆此时也是跟着忙碌起来。按照要求去购买饮料和巧克力这些食品。好在之前已经考察过的,文晸佑的底子好。以前练习过跆拳道和武术。而天生的身体素质也不错,此时是针对性加强练习,不算从头开始。效果也更明显。
一身汗水休息的时候,《iris》剧组成员也陆续来了。跟文晸佑打了招呼,也开始由剧组那边和健身会所商议进行演员格斗技的必要训练。
“晸佑xi先停一下。”
尹世哲一直在一边指导,不过看了训练表,拍手让文晸佑从腹肌板上下来。
文晸佑又做完四个之后,呼出一口气坐起。
接过李克穆递来的毛巾,看着尹世哲:“有事?”
尹世哲指着门口方向站着的一个三十岁左右的男人,开口对着文晸佑:“第一周。我每天给你留出两个小时的时间接受你们剧组的格斗技能训练。我不知道要学多久,所以现在……人好像已经到了。”
文晸佑一愣,看着李克穆。
李克穆点点头,随即招手让门口的人进来。
“晸佑xi,我是尹pd找来训练演员格斗技能的动作指导,我叫李熙成。”
文晸佑站起握手行礼:“你好,格斗技能麻烦你了。”
李熙成也是还礼,尹世哲和李克穆退到一边。
文晸佑失笑开口:“他们好像迫不及待似的,那我们……开始吧?”
李熙成摆手:“先等一下。我想了解晸佑xi的情况。”
上下打量文晸佑,李熙成询问:“晸佑xi以前练习过吧?跆拳道?”
文晸佑点头:“还有一点武术。”
李熙成笑着摇头:“我就说我没看错。”
左右看看,示意文晸佑。
文晸佑一愣,拍拍头开口:“对了。去练习场地。这里空间不合适。”
尹世哲赶忙站起笑着:“真是。忙了一早差点忘了。”
说罢伸手示意:“跟我来吧。已经安排好了。”
一起跟着尹世哲走出健身室,没走几步,斜对门的一个二十几平米的房间,中间是一个大垫子。有些简单的器材。空间是被控出来了,估计就是专门给予类似训练用的场地。
李熙成当先走到一边,伸手示意文晸佑:“晸佑xi先随便练几下吧。我想看看晸佑xi的出手习惯动作,还有整体的运动程度。”
文晸佑点头,随意踢腿练习几下。
李熙成摸着下巴认真看着,半响示意文晸佑停住,笑着上前开口:“晸佑xi是真的有本事的,不是开玩笑啊。”
文晸佑点头道谢,开口询问:“那现在是什么情况?”
李熙成摆手:“没有多复杂,我觉得已经不用教授什么了。”
文晸佑一愣,摇头皱眉:“这就有点夸张了吧?我对格斗并不清楚,肯定要学习的。”
李熙成开口道:“关于具体的动作,拍戏的时候肯定要具体针对演员和情节去布置。现在来训练,只是针对那些一点格斗功底都没有的演员。要教授他们一些基本的动作和要领。晸佑xi就没必要了。”
文晸佑想了一下,明白了其中的道理。
李熙成开口:“不过还是有一些东西要和晸佑xi讲讲的。比如格斗的理念和其他打斗技能的区别。”
文晸佑点头,随意坐在垫子上,示意李熙成。李熙成也随意坐在文晸佑对面,开口讲道。
“格斗和跆拳道还有武术不同。套路没有这两者那么清晰,但是目标比这两者更明确。就是制敌,或者杀敌。”
文晸佑点头,看着李熙成:“具体的呢?我要注意什么?”
李熙成指着文晸佑的腿和手:“我举个例子。刚刚晸佑xi的动作,腿伸直,踢出去liliang很足。手也挥舞的很用力。但是这和格斗正相反,你是要击打对方,liliang比对是让敌人远离你。踢开或者打倒。格斗却是尽量让你的敌人在你掌控之内,用一些锁拿技巧,用手臂或者双腿缠住他,zuihou制伏敌人。”
文晸佑一愣,皱眉想了一会,点头表示明白。李熙成站起身给文晸佑示范,几个动作确实和武术还有跆拳道有明显的区别,但是感觉更直接,没有多余的过程。几个动作结束之后,李熙成也没坐下,干脆站在那里可以更立体的讲述。
“但是这是最基本的区别。我看过剧本,你要饰演的是一名特战人员,后来成为谍报特工。基本上打斗都不是制伏敌人,而是制敌于死地。”
看着文晸佑,李熙成询问:“怎么让对方死亡的方法,可能晸佑xi在电视上也了解过吧?”
做了一个勒着脖子的动作,李熙成开口:“徒手的时候,最简单的办法,是趁敌人不备拗断他的脖子。”
文晸佑轻笑:“趁敌人不备?”
李熙成点头:“如果对方有了防备,哪怕他一点格斗技能都不会,而你是格斗高手。想靠拗断他脖子杀死他都很难。”
文晸佑仔细想了想,好像确实是这样。抬头示意李熙成继续。
李熙成表情严肃看着文晸佑:“现在正戏来了。格斗技能和跆拳道武术的区别,而格斗技能制敌和杀敌的区别,这些你都要注意。然而这毕竟是拍戏,让动作做到最有视觉效果,才是第一位。所以有时候哪怕跟现实有差别,为了情节,为了拍戏服务,也要做些改动。”
文晸佑疑惑:“比如呢?”
李熙成说到这,有些无奈:“比如我刚刚讲的。制敌要靠双手和双腿锁住对方,有时候这样的方法更有效,可是拍出来却不好看。”
挥了几下手,李熙成看着文晸佑:“谁不喜欢演员或主角可以帅气地飞腿,几脚将对方踢躺下。两个大男人在地上打斗还要汗淋淋的,谁都不喜欢。”
文晸佑一愣,恍然笑着拍手:“明白了。我就说感觉有些电视剧电影的打斗真是……”
停顿一下,文晸佑摇头:“算了,不说了。”
李熙成也笑着摇头:“没办法,我就是干这一行吃饭的。你说的情况太普遍,我也见得多了。如今我已经从刚刚开始的不适应,变成要去指导他们违背格斗技能而做到动作更帅气。”
文晸佑一顿,看着李熙成:“我该怎么称呼你,教练?”
李熙成摆手:“我是这部戏应尹pd邀请负责动作指导的负责人,今年三十二岁,叫我李指导吧。”
文晸佑点头,随即看着李熙成:“没猜错的话,李指导以前是特战人员?”
李熙成笑着摇头:“特战人员算不上,大韩民国的人口太少,所以特战人员哪怕年龄大了也不会退役,都是留在部队做教练培训新一批特战人员的。”
停顿一下,李熙成随意开口:“不过倒是学习过正规格斗技能,后来因为受伤所以退役了。”
文晸佑点头,突然敲门声响起。
李克穆示意文晸佑一下。
李熙成随即站起:“那就这样吧。晸佑xi底子好,感觉也很聪明。具体的动作到时候拍摄时再要求也可以。我就先去指导其他没有基础的演员了,晸佑xi自己训练吧。”
文晸佑站起礼貌将李熙成送出去,李熙成又留下几个动作结合的尺寸把握,随即离开了。而此时走廊里站着的那个身影,已经不用李克穆说明,文晸佑已经知道怎么回事。
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