下水游泳之前,有个热身环节
冯灿让孩子们整齐站成一排,自己在前面带领着他们做
考虑到徐景泽是第一次过来,特意点名提醒,让他注意看他的动作
徐景泽乖乖应道:“知道了
第一个热身运动是深蹲,可以激活腿部肌肉
下水游泳之前,有个热身环节
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